Home

среда, 17. фебруар 2016.


EEE STANI TI, BAS TI, DA DA TI.Ukoliko imas neke informacije vezano za veganizam, ne samo to nego neka okupljanja, sajtove, blogove, bilo koji nacin aktivizma!Slobodno pisite mi ovde u komentarima ili na mail nevena.jako@gmail.com
ZAHVALJUJEM VAM SE.


Koliko sam informisana, ispravite me ako gresim ali eutannizacija zivotinja je ilegalna u Srbiji mislim trenutno.
Ocigledno ljudi ovde ne smatraju dovoljno velikom obavezom uzimanje i cuvanje zivotinja kao kucnih ljubimaca .Ogroman je porast pasa lutalica. Psi su to najmanje krivi snalaze se kako mogu, ali  edukacija ljudi o sterilizaciji i sve sto obuhvata je nikakva. Ima  prihvatilista u Beogradu da im se moze pomoci.Naravno ukoliko građani uoče čopore, napuštene pse ili leševe životinja na javnim površinama, mogu ih prijaviti Službi svakog radnog dana od 7 do 14 sati na telefon 32-93-099.
Mozete otici na sajt http://www.veterinabeograd.rs/ ili bilo koji drugi. Sve krece od nas, ukoliko ne zelite se vise brinuti u vasem ljubimcu, nemojte ga odvesti negde samo i pustiti ima toliko mogucnosti.Sterilisite ljubimce i naravno ukoliko zelite da da imate najbolju terapju tj prijatelja koji je tu uvek uz vas usvojite ljubimca.







Fresh Vegan (Volume 2)

vuhuuuuu evo me vidim da ste me se uzeleli. HAHAHAH Ocigledno istrajnost nije moja vrlina. Evo me ponovo posle nekog vremena. U sustinni prosle su  nove godine, pa slave,
rodjendani, godisnjice, veridbe , praznike za zaljubljene ma sve i svasta. Nekako sam se izborila sa clanovima
porodice i prijateljima. Zbunjeni ljudi ne znaju sta da mi spremaju kada im
dolazim. Kako bi sve bilo komicnije bila sam gosca na slavama i to posnim, posto na tim ja najvise imam izbora. Naravno postala mi je
praksa da kada me pozovu u goste ja im se najavim da najverovatnije necu doci
pa da ne spremaju naknadno za mene i onda se pojavim. Nadam se da niko nece ovo
shvatiti kao neku uvredu ili nekulturu sa moje strane, ali  jednosstavno ne
zelim nekoga cimati zbog mog  izbora. Posto mi se dogodilo da na posnoj
slavi ljudi skuvaju kukuruz secerac i grasak samo za mene posto sam vegan. Ne lazem,
niti preterujem istina je. Da ne davim evo ide nastavak dokumentaraca
obaveznih za pogledati.

Uzivajte










четвртак, 10. децембар 2015.

Fresh Vegan ( documentari ) Volume 1





Za pocetak moram napisati dokumentarce koje pod OBAVEZNO da se pogledaju. Kao mala znala sam sta je  jaje, mleko, sir i od koga dolazi. Naravno kao dete, moje prisustvovanje tranžiranju kokoške, svinjskog  buta itd nije predstavljalo nikakvu gadost. Ali naravno nisam razmišljala da je to malo stvorenje  disalo, hodalo, imalo male i naravno da je imalo osecaj bola, da da i kod zivotinja je neizbežan osećaj bola. Prosto da ne poverujete.



 Mleko, pomislis sta tu moze da skodi kravi, a kada samo malo mucnemo glavudzom nasom sebicnom shvatimo da krave mogu da proizvode mleko a to je samo posle telenja, period laktacije .U sustini  to je silovanje krava, vestacki a i sve ostalo sto cete videti , veoma groteskno. Ali na sve to sam bila slepa kao da je sve to normalno da neko mora umreti da bih bila sita.
 Secam se jednom prilikom, imala sam nekih 12, 13 godina. Postili smo i tata je kupio ribu koja je bila ziva u sudoperi.Sada kada se setim sva se stresem. Jos strasnije je to sto tada nisam ni trunku, ma ni truncicu empatije imala dok je on nju ubijao i kako se ona koprcala. Sada ne mogu sebe da zamislim u toj ulozi da gledam, prisustvujem i  ucestvujem na bilo koji nacin u tome.Tako je vecina  ljudi, izdresirana veruje da je to prirodno. Ako im sada kazes evo ti kokoska i noz ili sta god, ubij je i pojedi ako je prirodno. Znamo svi kako ce reagovati.




 Previse ljudi vole zivotinje, a jedu ih.To licemerije ne razuumem. Ja sam sada mnogo bliza i vezanija za zivotinje kada sam shvatila koliko dugo i na koji nacin se ljudi  ophode prema njima i ...uhhh mislim da bi dosta ljudi promenilo misljenje, samo da pogleda jedan-JEDAN od ovih dokumentaraca, prezentacija sta god i da shvati koliko smo pod uticajem industrija, reklama  tj lose uceni.
I nakon  izbacivanja frustracije po tasterima idu linkovii .I bice ih jos uskoro.

   
                         


                          


                          



                          


                          



недеља, 06. децембар 2015.

Šta Jedoh 06.12.

Ujutru oobavezno voda 1 litar



4 banane, saka i jace malina malo kakaa cimeta 

uh peceni plavi patlican i povrce 

amm dupli rucak ovog puta
pirinac i malo tomato sosa

 banana sladoled 
3 banane, kakao, aroma vanile i malo kupina i preko kokosovo brasno  



Kravlje mleko, sir i ja u bunilu



​​Kao i svi nakom sisanja i konzumiranja  majcinog mleka, meni su odmah nametnuli kravlje mleko da pijem i to je  " najnormalnije " i "najzdravije " i jednostavno prirodno
Sjedne sise na drugu. Obozavala sam to mleko i koliko se secam do pre jedno 6,7 godina cak sam ga i varila bez problema, ali kada pogledamo pre jedno 6,7 godina bila sam mozda manje upoznata sa svim  procesima a i verovatno mi nije toliko smetalo.

Ali eto od srednje skole primetila sam da mleko i mlecne proizvode (sir kackavalj ..itd)moj stomak ne zna kako da svari. Jednostavno sam mislila da je to normalno i nisam obracala paznju.
Mada poslednjih par godina shvatam da to nije normalno da hrana koja je da citiram sve reklame ˇ"najbolji izvor kalcijuma  " i  "časa zdravljaˇ meni stvara nenormalne probleme, grceve, gasove, nadimanje. E tako je poceo moj interes za menjanje ishrane, a tme ako izbacim mlecne proizvode i meso meni ostaje samo  ishrana baziranu na voću, povrću, ugljenim hidratima, skrob.
Time zelim da objavim ovde video koji objašnjava kako nas je industrrija mleka a kasnije cu pricati i o indrustiji mesa bukvalno programirala da imamo pogresnu sliku o ishrani.I sta zdrav doručak podrazumeva.

Ovaj video ispod  je na kanalu freele the banana girl. Preko njenog kanala sam dobila  sve  informacije. Takodje u ovih mesec dana sam sam ispraila njen kanal dosta mi se svidja, ali zato i ima dosta stvari koje ne podrzavam aliii nebitno je to.
Da se vratim na temu.

Kako mi ranije nije bilo logicno da mi pijemo mleko od drugih sisara?!?! jos koja zivotinja ili sisar kada zavrsi sa klopanjem majcinog mleka prelazi na kravlje, gde je tu logika.Trenutno u meni postoji neko gadjenje.To mleko kravlje je predvidjeno da nahrani malo tele i da mu prenese sve potrebne vitamine koji su potrebni da ono i poraste 4x vece nego sto je sada i to za mali vremenski period.Sto dovodi do toga da kada mi to jedemo sta se nama ustvari dogadja u telu sta rade nama ti hormoni iz mleka....Molim da bacite okce na video.

Mali uvod




Jedva se naterah da krenem u ovu pustolovinu. Krecem ovaj blog usled promene ishrane tj ishrana bazirana iskljucivo na biljkama i ugljenim hidratima, sve u svemu bez mesa i zivotiljskog porekla. Nisam iz porodice cija je ishrana ma ni priblizna ovom nacinu ishrane, ustvari niko u mom okruzenju se ne hrani na ovaj nacin, ali svakako od kada sam postala svesna sebe i svih stvari koje uticu na zdravlje, shvatam da se moram sama snalaziti i informisati ukoliko zelim preziveti 50tu. Kada pogledamo nasa svakodnevnica koja je kao bezazlena ustvari nije nimalo. Nasa ishrana utice i na nivo energije, budnosti, elana, pa i raspolozenja.
Sam naziv bloga opisuje o cemu ce biti vecina mojih zapisa. Od 5og oktobra sam prekinula unošenje svih proizvda zivotinjskog porekla, a takodje to podrazumeva i životinje. Ovo sam pocela posto vidim da za mesec dana sam sve i svasta saznala i kako mi se misjlenje menja. Vezano za sve, a i zelim da ispratim sve promene ( unutrasnje i spoljasnje) koje dozivim i da ih zabelezim.Posto nisam osoba koja je dobra u pisanju ovo ce biti veoma teska obaveza. Ali svakako zelim da uzivam u ovome. Bicu ovde pa se nadam da cu neke korisne informacije proslediti i olaksati nekome ko zeli takodje isto sto i ja. Posto je meni bilo tesko naci sve potrebne informacije na jednom mestu. To je bila avanutra tolika da ni ja ne znam gde sam koje informacije nasla.Dosta o tome nisam ni znala da cu se ovoliko raspisati ahh e pa krecemo.

e da da raščlanim ime da ne bude zabune
EKSTREMNI- zahvaljujem se sestri, posto kada je cula da prelazim u vegane rekla je "ma ne cudi me ti za sve si ekstrenma u svemu "
ZELENI VEGAN -mlada kisela jednostavno sam zelena tj nova u svemu ovome